Dashylka-15- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Dashylka-15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

969 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 62,89г | Углев: 49,48г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Помидоры, Яичница. Обед: Яйцо, Куриный Суп. Ужин: Кофе с Молоком, Салат Крабовый. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приволжский Творог 2%. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashylka-15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashylka-15- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dashylka-15-Изменение Веса