Kat1953- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1155 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 61,90г | Углев: 115,72г. Завтрак: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream. Обед: Kraft Mayo with Olive Oil, Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Перекус/Другое: Angie's Kettle Corn, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса