Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
07 фев 13
LisaLIFL- Журнал, 07 фев 13
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2013
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2013:
1041 ккал
Жир: 31,36г | Белк: 65,11г | Углев: 128,80г.
Завтрак:
Turkey Bacon, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee.
Обед:
Boneless Skinless Chicken Breast, Publix fat free light wildberry crumb cake, Weight Watchers String Cheese.
Ужин:
Fat Free Milk, Peanut Butter, Turkey Bacon, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn , Original Butter Spray, Kettle Corn Popcorn Seasoning, Carbonated Water Unsweetened, skinny cow.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю