Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
31 июл 19
jaastruthers- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1280 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 29,64г | Углев: 195,21г.
Завтрак:
Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt.
Ужин:
New York The Original Texas Toast Five Cheese, Barilla Thin Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend.
Перекус/Другое:
Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю