azarine- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя azarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

589 ккал

Жир: 18,43г | Белк: 47,44г | Углев: 66,68г. Завтрак: Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Перекус/Другое: Plum, So Good Sozzis Ayam. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azarine- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

azarine-Изменение Веса