Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetee
Журнал
31 июл 19
velvetee- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя velvetee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another session of grocery adventures when you work and can't cook. This is my supply for the week (or more?):
shrimps
gazpacho (Spanish soup, cucumber version)
cottage cheese
greek yogurt
more yogurt
cucumber
cherry tomatoes
lettuce
smoked salmon
raspberries
apricots
And then, SALAD! So yum, around 500 calories I think?
Yesterday I also walked so much. 10k steps per day, that is kinda impressive (proud of myself).
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
115 ккал
Жир: 2,00г | Белк: 17,00г | Углев: 8,00г.
Обед:
Icelandic Provisions Plain Skyr.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Shrimp sounds so good right now! Especially with some of that avocado!
31 июл 19 написано членом:
sunshinetrugillo
Great selection of healthy choices Have a successful week with your eating plan !!!😋
31 июл 19 написано членом:
gsn fan
Way to go Velvetee! I am looking forward to seeing what you come up with. I will be back to life on the road in January..looking for some quick fix meals for that time. What a great looking salad! That is how you do it. ❤️
31 июл 19 написано членом:
AboutMyTribe
@sun absolutely, and I love seafood. It’s so hot here that a shrimp 🍤 salad is refreshing.
31 июл 19 написано членом:
velvetee
@gsn thank you 😊 I’m off tomorrow so there will be enough food for next week too 😃
31 июл 19 написано членом:
velvetee
@AMT are you going MIA soon? Why January?
31 июл 19 написано членом:
velvetee
I will be working full time and taking an evening class in January. Will have to reduce FS time soon tho - studying for the MCATs which I will also be taking in January.
31 июл 19 написано членом:
AboutMyTribe
MCATs is the medical school entrance exam here in the states
31 июл 19 написано членом:
AboutMyTribe
Oh I understand.. I had 0 social life last year, working full time and getting my MBA. These 10 months were super intense! Proud to be top 1% of the course ☺️
31 июл 19 написано членом:
velvetee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
velvetee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю