Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
31 июл 19
Elirapallo- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1346 ккал
Жир: 84,12г | Белк: 116,08г | Углев: 34,13г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Nueces.
Обед:
Berenjena, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Maria Natura Hamburguesa Ternera .
Ужин:
Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Berenjena, DIA Queso Curado.
Перекус/Другое:
DIA Queso Curado, Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Spining - 45 минуты, Espalda y abss - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю