thyawn- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя thyawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

total 402 kal.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1233 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 58,86г | Углев: 218,41г. Завтрак: Lengkeng, Strawberries, Cucumber, Tomatoes, Papaya, Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice. Обед: Oseng Tempe Kecap, Cooked Mackerel, Brown Rice, Risoles Ayam, Cabbage , So Good Bakso Sapi, Cooked Mushrooms. Ужин: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cinnamon , Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds, Almonds, Oats. Перекус/Другое: Papaya, Jack N Jill Nips Peanut (Chocolate Coated Roasted Peanut) . подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thyawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thyawn- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

thyawn-Изменение Веса