Piotr.K.- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nic się nie zmieniło... na razie...

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1836 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 109,61г | Углев: 207,76г. Завтрак: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Sokołów Pasztet Dziadunia, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Ужин: Ziemniaki, Domowe Kotlet Mielony, Mieszane Warzywa (Mrożone). Перекус/Другое: Mentos Mentos, Kawa, Słodzone lub Lukrowane Pączki. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса