Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smoiva2012
Журнал
31 июл 19
smoiva2012- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя smoiva2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
2149 ккал
Жир: 89,16г | Белк: 113,75г | Углев: 219,53г.
Завтрак:
Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Геркулес Хлеб Молочный, Жареное Яйцо.
Обед:
Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, запеканка моя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Краснокочанная Капуста, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, запеканка моя, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай.
Перекус/Другое:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smoiva2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю