Multigirl80- Журнал, 31 июл 19

Hm. Gestern wenig getrunken.
Das Arztgespräch, obwohl die Ergebnisse gar nicht so schlecht waren.
Sehr unruhige Nacht, erst wars total windig, dann ne Mücke im Schlafzimmer, 3x das Bett gewechselt.
Um halb 2 fings an zu regnen.
Kann morgen nur besser werden.
Ich hoffe das WOOOOOSHHHH ist wenigstens bei euch angekommen.

111,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 23,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2265 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 82,48г | Углев: 308,86г.   Завтрак: Gut & Günstig Schoko Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Wassermelone, Salatgurke, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Baertis. Ужин: Mucci Crunchy Cups, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Edeka Erbsen und Möhrchen, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Reiswaffeln, Banane, Trader Joe's Walnusskerne, Wassermelone. подробнее ...