perseo73- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1654 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 170,39г | Углев: 102,87г. Завтрак: Myprotein Protein Granola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Pane Comune, Pesca Noce, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Petto di Pollo. Перекус/Другое: Mortadella, Malga Paradiso Emmental Bavarese, Myprotein Lean Cookie, Myprotein The Whey. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю