Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
31 июл 19
Laura4481- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
28.8 27.8
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1830 ккал
Жир: 55,09г | Белк: 109,23г | Углев: 216,69г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Buitoni Granfetta, Venchi Suprema Fondente, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Andechser Natur Yogurt Greco 0.2% Grassi.
Обед:
Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Pane Bianco, Pane Integrale, Patate al Forno, Pesce Spada Cotto, Acqua.
Ужин:
Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Buitoni Granfetta, TUC Sfoglie con Olio Ed Erbe Mediterranee, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bonduelle Germogli di Soia, Succo di Limone, Bonduelle Borlotti al Vapore, Zucchine.
Перекус/Другое:
Algida Lemonissimo, Macchiatone.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю