mysize10- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasting today and tomorrow. I just need a break from thinking about food.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

528 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 30,00г | Углев: 6,00г. Завтрак: Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth, Now Foods MCT Oil. Обед: Now Foods MCT Oil, Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth. Ужин: Now Foods MCT Oil, Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm trying that egg fast which posted on here. Eggs 3 times a day, plenty of water and he lost 7 lbs in I believe 5 days!!

30 июл 19 написано членом: Jopenn

Good for you!

30 июл 19 написано членом: erikahollister

Wonderfully done, it feels so good to see that arrow down, I am hoping for next week to see the same...

30 июл 19 написано членом: Re-energize

Wonderfully done, it feels so good to see that arrow down, I am hoping for next week to see the same...

30 июл 19 написано членом: Re-energize


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса