Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
30 июл 19
ポテサラ- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
食後に体重はかると食事内容が即反映。ちなみにビールが弾んだ夕飯でした(笑)
88 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
2505 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 72,21г | Углев: 292,78г.
Завтрак:
松屋 ミニ牛皿, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯.
Обед:
ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, きゅうり, マルエツ だし巻き玉子, 西友 手延べそうめん.
Ужин:
辛子明太子, 鶏皮, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, さつまいもの天ぷら, 焼酎, 生ビール.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю