Ю.В.П.- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Ю.В.П. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1860 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 95,87г | Углев: 255,28г. Завтрак: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Арбуз. Обед: Данон Творожный Груша и Банан, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Кускус. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб из Мультизерна, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ветчина Куриная, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Абрикосы, Чай, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Финик, Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Нектарины, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ю.В.П.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ю.В.П.- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ю.В.П.-Изменение Веса