Amaliakiki370- Журнал, 30 июл 19

ikut nyimak.. soalnya kepo juga sama cerita ceritanya😊 

tapi kenapa mereka bs ya..bingung juga akutu😌 

lagi nyoba nih sehari 700 kkal, gak ketat2 bgt sih. mayan deh 2 hari dah turun 2kg. heehehe... 

pdhl idol korea lebih byk gerak.a yaa.. emg.a gak cape joget2 gtu tp sehari.a cuma mkan di bawah 500kalori..  

knapa bdan mreka tu justru bagus gitu ya(yaiyalah kubilang bagus krna mmng goalku kek gitu:))tpi nggak sanggup sma pola mkan mereka,mkanannya dikit syekali😂 

Mnurut kalian diet iu itu gmna? Yg mkan pagi apple 1 siang ubi rebus 2bj malam susu protein doang . Gk gemeteren apa yah🤦🏻‍♀️ 

pernah 2 bulan kemaren nyoba diet IU,5 hari baru lost 3kg 😅 padahal IU sendiri 3 hari lost 5kg. emang metabolisme tubuh orang berbeda" 

pernah ikutan diet iu juga, seminggu lost 5 kg tp abis itu haid jd gak lancar.. so ga mau nyoba diet2 super extrem gitu wkwk 

baru setengah hari nyerah.. balik ke defkal biasa 

Diet menyesatkan 🤣🤣pdhl blm tentu bener kl di IU nglakuin diet kayak gitu, adalagi diet ala park shin hye cuka 300kkal sehari, pdhl gak bener itu beritanya  

#cuma 

jadi inget omongan nya arbiarso..pernah biLaNg..diet ikut2an.. arbiarso bilang mereka artis.banyak duit..sakit dikit bisa ke dokter..nah KL yg ikut2an..silahkan di cek di iG nya.pernah di bahas😁😁 

udh nyobak 3 hri berasa oon... pelupa n kurang konsentrasi alhasil mmpngaruhi aktivts, kalau ditnya n diajk ngobrol hah..heh..hah..heh.. #ampundeh g brni lanjut menghmbat kerjaan 

satu kata, "mahal" 

diet iu, hari kedua hampir pingsan, pusing keringat dingin 😂 

saya cba diet iu, dibilang gemetar ada sedikit rasa gemetar dihari ke 3.. untuk diet ini sih saya mash bisa nahan aja.. tp pas kembali makan normal badan naik sekilo tiap satu harian makan. 

Qho naik.a jd cpet ya ka 

iya diet ini manjur mmg, sehari sih aq turun sekilo, mau mendekati target mulai susah turun... cuma turun setengah kilo seharix kdng juga g turun sama sekali.. tapi sekali mkn naikx sekilo..itu jelekx diet ini... tp ini pengalaman sendri g tau yg lainx gimna.. 

Ouh jd gampang trun gmpang naik juga.. Cuma makan apel or ubi ajh 1 hari trun 1kg.. Hebat yaa 

Ouh jd gampang trun gmpang naik juga.. Cuma makan apel or ubi ajh 1 hari trun 1kg.. Hebat yaa