Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
30 июл 19
Elbertregis- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1865 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 138,35г | Углев: 249,49г.
Завтрак:
Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola.
Обед:
Subway Frango Teriyaki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo.
Перекус/Другое:
Linea Achocolatado Zero Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю