|
В одном из предыдущих постов обещала фотку в шортах,так что вот)с того момента -500 гр,хотя если судить по сегодняшнему взвешиванию,то почти -1 кг,но это нужно завтра уточнить,в профиле еще не обновила Вообще,не кажутся мне такими худыми ноги как на фотке.
|
1193 ккал
|
Жир: 54,88г | Белк: 63,00г | Углев: 117,47г.
Завтрак: Нектарины, Фундук Фундук, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Помидоры Черри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Елея Масло Виноградной Косточки, Сметанин Сливки 10%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Профитроли. Ужин: Фундук Фундук, Джаз Арахис Жареный Соленый, Нектарины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Черешня, Нектарины, Фундук Фундук, Груша. подробнее ...
|
|
 Комментария
Возможно, нужные ракурсы подобрала, ахахах
Так что до 50 точно =)
А там скорее всего остановлюсь, как раз до сентября должна успеть)
30 июл 19 написано членом: kersojj
|
Хочется все таки сами ляшки поменьше
30 июл 19 написано членом: kersojj
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
