hedef50lutfen- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя hedef50lutfen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1673 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 67,60г | Углев: 181,62г. Завтрак: Süt, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Обед: Yaş Pasta, Börek, Kısır. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Leblebi. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, RPM - 16 минуты, Samsung Health - 14 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedef50lutfen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedef50lutfen- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

hedef50lutfen-Изменение Веса