Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina385
Журнал
30 июл 19
Ekaterina385- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Ekaterina385
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1690 ккал
Жир: 78,96г | Белк: 108,02г | Углев: 143,85г.
Завтрак:
Ежевика, Умный Выбор Геркулес, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Яйцо Куриное.
Обед:
Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Гороховый суп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%.
Ужин:
улитка с фаршем 100г, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кешью, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina385-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю