Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
30 июл 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 июл 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2019:
1306 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 70,19г | Углев: 146,86г.
Завтрак:
Putih Telur Matang, Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk).
Обед:
Putih Telur Matang, Raisin Bread.
Ужин:
Pepaya, Alpukat.
Перекус/Другое:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Roti Isi Coklat.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю