k.malinovskaja- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя k.malinovskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1185 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 64,80г | Углев: 136,72г. Завтрак: ПП зифир, Салтовский Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. Обед: Кофе Эспрессо, Белая Линия Молоко 1,5%, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Ужин: Натуральный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Арбуз, Сушеное Манго. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Как аппетитно! А можно рецепт?☺️

29 июл 19 написано членом: Attys

Огурцы, помидоры, руккола, кур.филе, все режем на кубики.заправляла 1ст.л йогурта натур. и 1ст.л горчицей (в зёрнах) сверху присыпьте пармезаном🤗

29 июл 19 написано членом: k.malinovskaja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.malinovskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.malinovskaja- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

k.malinovskaja-Изменение Веса