darasrgt- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя darasrgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

halo,saya baru di fs,kira2 makan soto ayam boleh atau enggak?

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

145 ккал

Жир: 3,07г | Белк: 12,13г | Углев: 20,05г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Ужин: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar). подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

darasrgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю