durio.aja- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя durio.aja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1652 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 82,83г | Углев: 205,07г. Завтрак: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Madu, Jeruk Nipis. Обед: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk Nipis, Madu. подробнее ...

Потеряно 7,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

durio.aja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

durio.aja- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

durio.aja-Изменение Веса