Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
29 июл 19
Fvperes- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
140,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
2022 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 138,19г | Углев: 230,41г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Bauru.
Обед:
Kibon Sorvete de Creme, Salada de Frutas, Campo Largo Suco de Tangerina Integral, Legumes Grelhados, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Scala Queijo Prato, Tomates, Salada Verde Mista, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Casa / Sopa de Legumes Low Carb.
подробнее ...
501 ккал
Упражнение:
Academia / Musculação (Polar) - 1 час, Zerar Descanso - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю