sarita pinholi- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя sarita pinholi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1237 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 56,15г | Углев: 167,79г. Завтрак: Farinha Aveia, Banana Caturra, Canela, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Yoki Flocão. Обед: Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Ovo Poché, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Bauducco Torrada Salgada, Isabela Bolacha de Leite. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarita pinholi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarita pinholi- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

sarita pinholi-Изменение Веса