Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
29 июл 19
michaeljsmith92- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Late to eat a 900kcal dinner last night. So although calories for the day were within budget, time of eating was too late / no evening exercise.
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1852 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 107,27г | Углев: 247,83г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Co-Op Prawn Mayo Sandwich, Co-Op Pineapple.
Ужин:
Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Petit Pois, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Sausages.
Перекус/Другое:
Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Strawberry, Fibre One Carrot Cake Bar, Bananas.
подробнее ...
4921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю