Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabi.saito
Журнал
29 июл 19
fabi.saito- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя fabi.saito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
936 ккал
Жир: 19,18г | Белк: 61,32г | Углев: 140,17г.
Завтрак:
Nescafé Café com Leite, Banana.
Обед:
Salada trabalho.
Ужин:
Suco Detox, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras).
Перекус/Другое:
Bolo Floresta Negra, Banana Nanica.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabi.saito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю