Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
06 фев 13
Cheylynn- Журнал, 06 фев 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2013
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2013:
1191 ккал
Жир: 33,33г | Белк: 51,54г | Углев: 175,87г.
Завтрак:
Salsa, Sour Cream, Egg White, Egg White, Egg, Mixed Salad Greens, Seasonal Fresh Fruit, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Tap Water, 100% Lactose Free Lowfat Milk, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bean with Bacon Soup (Condensed).
Ужин:
Diet Dr. Pepper Cherry, Bean with Bacon Soup (Condensed).
Перекус/Другое:
Tapioca Pudding, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Bananas, Reduced Fat Peanut Butter, Apples.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю