theprepman0519- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

125,6 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

4248 ккал

Жир: 83,49г | Белк: 289,80г | Углев: 457,69г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kellogg's Special K Original Cereal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Blueberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake, Gerber Oatmeal - Single Grain, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Banana Bread. Ужин: Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich, Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich. Перекус/Другое: Blue Moon Belgian White, Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса