BartMe- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя BartMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

4238 ккал

Жир: 165,44г | Белк: 193,35г | Углев: 465,56г. Завтрак: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Heinz Ketchup Pikantny, Cukier, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Vitanella Musli Premium. Обед: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole , Mlekpol Kefir Naturalny, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Ужин: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Toma Dorsz Faszerowany w Galarecie. Перекус/Другое: Smakowita Margaryna, Vitanella Musli Premium, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BartMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BartMe- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

BartMe-Изменение Веса