Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
29 июл 19
吳品慧- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/29午餐🥣微波小黃瓜、木耳、滷肉、紫地瓜➕烤雞胸肉、熱豆漿紅茶☕️~^_^
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1009 ккал
Жир: 25,34г | Белк: 59,82г | Углев: 141,63г.
Завтрак:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 拿鐵咖啡(低脂奶), 花生醬, Costco 墨西哥麵包.
Обед:
方師傅 羅宋麵包, 無糖豆漿, 紫番薯, 滷蛋, 木耳, 小黃瓜, 雞胸肉.
Ужин:
番茄, 愛健 紅豆水, 蒸南瓜, 小黃瓜, 雞胸肉, 白蘿蔔, 海帶, 滷蛋.
Перекус/Другое:
垂坤 五香蒟蒻干, 蘋果(去皮), 花草茶, 芭樂.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
做家事 - 2 часа, 伸展運動 - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю