emptyNest- Журнал, 25 июл 10

Параметры Пользователя emptyNest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2010

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2010:

1466 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 71,43г | Углев: 186,43г. Завтрак: Corn Chex, 1% Fat Milk. Обед: roast beef, Diet Coke, Golden Rich Buns with Honey, Mayonnaise. Ужин: mcdonalds cheeseburger. Перекус/Другое: Low Calorie Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix with High Vitamin C Added), 1% Fat Milk, Oats and Honey Chewy Granola Bar. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emptyNest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emptyNest- Журнал, 25 июл 10

Оставить свой Комментарий

emptyNest-Изменение Веса