Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
29 июл 19
tgladusheva- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1412 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 51,39г | Углев: 176,04г.
Завтрак:
Мёд, Салями, НАК Брынза Болгарская , Хлеб Бородинский.
Обед:
Вареное Яйцо, Сало, Сильпо Пампушки с Чесноком , Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю