rinaki4i- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя rinaki4i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1224 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 67,94г | Углев: 137,20г. Завтрак: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вкусвилл Десерт "Шоколад-Вишня". Обед: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная. Перекус/Другое: Фру-Фру Мармелад Кислые Ремни. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinaki4i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinaki4i- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

rinaki4i-Изменение Веса