Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Otepina
Журнал
06 фев 13
Otepina- Журнал, 06 фев 13
Параметры Пользователя Otepina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2013
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2013:
2107 ккал
Жир: 104,73г | Белк: 53,64г | Углев: 240,56г.
Завтрак:
Яблоко без Кожуры, Фруктоза (Натуральный Фруктовый Сахар), Творог 9 %, Горбушечки Овсяные, Несоленое Сливочное Масло, Творог "Мягкий Нежный" Массовой Долей Жира 5%, Milkyway, Фруктоза (Натуральный Фруктовый Сахар), Хлопья Овсяные, Вода.
Обед:
Несоленое Сливочное Масло, Горбушечки Овсяные, Вода, Шоколадные Конфеты "Ассорти Рошен" Молочный Шоколад, Винегрет, Geisha Choklad.
Ужин:
Вода, Мёд, Краюшки Ржано-Пшеничные, Горбушечки Овсяные, Винегрет.
Перекус/Другое:
Биойогурт Валио с Земляникой Низколактозный Обогащенный Витамином D с Массовой Долей Жира 2%, Вода.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Otepina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю