Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lianela100
Журнал
29 июл 19
Lianela100- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя Lianela100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ 74,5
ОЖ 91,5
ОБ 112,5
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
2041 ккал
Жир: 110,34г | Белк: 106,19г | Углев: 161,07г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зерненый 5%, Arla Natura, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Уральский Хлеб Хлеб Монастырский.
Обед:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла.
Ужин:
Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Простокваша, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lianela100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю