|
Вместо обеда, была домашняя 1,5-часовая тренировка, так что выставляю фото - разница 1 год и 13 кг.
|
1048 ккал
|
Жир: 59,92г | Белк: 61,39г | Углев: 65,93г.
Завтрак: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Ермолино Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Ужин: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный, Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная. подробнее ...
|
|
 Комментария
28 июл 19 написано членом: Ilkaeva68
|
а разве это не разные люди?
28 июл 19 написано членом: DonDragon48
|
28 июл 19 написано членом: storyowner
|
Разные люди в отношении самой себя! Очнулась от сна, раскрываюсь как цветок! И это уже не первый опыт, но до замужества я уже была в подобном весе, только не прилагая таких усилий, как сейчас. На данный момент каждый потерянный килограмм дается ооочень тяжело!
29 июл 19 написано членом: ИринаDarkSun
|
Вы молодец! Отлично выглядите!
29 июл 19 написано членом: storyowner
|
Большое спасибо! Очень приятно получить такую поддержку! Делаем мы это в любом случае для себя любимых, но так приятно, что другие люди хвалят за подобные успехи! Но до цели еще топать и топать!!!!! Главное не сдаться, не облениться и не забросить это мероприятие, как произошло в прошлом году! И отрезвило только, когда на корпорат по случаю НГ не смогла купить понравившееся платье, и, один мужчина окликнул "ЖЕНЩИНА" 😲 Неужели все так плохо! И фото в полный рост противопоказаны! А сейчас все поменялось, жизнь изменилась в диаметрально противоположную сторону! НЕ СДАВАТЬСЯ, НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!💪💪💪
29 июл 19 написано членом: ИринаDarkSun
|
ИринаDarkSun а мне показалось, где девушка более стройная, ей там прям лет 20 ну, 23 максимум. Хотя может так и есть я не знаю
29 июл 19 написано членом: DonDragon48
|
Несомненно, худоба Вас делает моложе (или полнота старше). Опять же шея, трогательные ключицы... ✌️
29 июл 19 написано членом: storyowner
|
29 июл 19 написано членом: ИринаDarkSun
|
Ирина, хорлшо сохранились.
29 июл 19 написано членом: DonDragon48
|
два разных человека!) Какая вы молодец!
29 июл 19 написано членом: kirilloff6
|
09 дек 19 написано членом: kattyperry86
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИринаDarkSun-Изменение Веса
|
