Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
28 июл 19
dt2008- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
2993 ккал
Жир: 119,27г | Белк: 111,30г | Углев: 398,68г.
Завтрак:
Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Lay's Poppables White Cheddar, Fruit Salad, Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal.
Обед:
Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad.
Ужин:
Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Hershey's Payday, Alwadi Tahina, Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Popsicle Cherry Popsicle, Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag).
подробнее ...
4040 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю