Treasurehunter3754- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

709 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 66,02г | Углев: 4,18г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg . Обед: Cucumber (Peeled) , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Ужин: Salsa, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса