MarinaEd249- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя MarinaEd249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Две недели питания на 2000-2150 калорий 😋 пора в дефицит

69,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1756 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 101,84г | Углев: 154,67г. Завтрак: Вкусняев Молоко 1,5%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Обед: Сахар, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Ужин: Пицца Домашняя, Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Дымов Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaEd249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaEd249- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

MarinaEd249-Изменение Веса