Funny Banshee- Журнал, 28 июл 19

Очень я люблю кофе, раньше пила по 4-5 чашек в день а то и более. Решила сократить до 2-3 чашек ☕ в день, стал жуткий аппетит👀.В те промежутки дня,когда я пила просто кофе, теперь в эти промежутки хочется почему то кушать.. И кстати хотела спросить, кофе на завтрак, вы пьёте во время еды или после. Как лучше?? 🤔Точнее как правильно пить кофе или чай.Во время еды или после,когда уже поел.

---

1589 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 84,27г | Углев: 151,90г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Prisma Томат Розовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Нектарин. Обед: Ржаные Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Печень по-Строгановски, Гречка с Кефиром. Ужин: Гречка с Кефиром, Печень по-Строгановски. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...