Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
06 фев 13
rockyboy- Журнал, 06 фев 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good jog this morning
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2013:
1783 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 63,64г | Углев: 244,13г.
Завтрак:
Honey, Lemon Juice, Egg, Skimmed Milk, Honey .
Обед:
Bananas , Semi-Skimmed Milk, Fruit and Nut Muesli.
Ужин:
Thick Pork Sausages, Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Light, Light, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Low Fat Natural Yoghurt.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю