Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
28 июл 19
Sandroich- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1981 ккал
Жир: 76,84г | Белк: 124,14г | Углев: 206,83г.
Завтрак:
Marmeladen und Eingemachtes, Netto Kaiserbrötchen, Kaffee, Äpfel.
Обед:
Kühne Rotkohl der Schnelle, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Purland Kassler Minutensteak.
Ужин:
Bratwurst, Géramont Cremig Leicht, Schinken (Extra mager), Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Schär Körnerbrötchen.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Eis-Ideen Basis Bourbon-Vanille.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 23 минуты, Отдыхать - 9 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю