мамакарапузов- Журнал, 28 июл 19

овсянка на воде с зерненым творогом, бутерброд с маслом и смородиновым вареньем, творожок с клубничным наполнителем, чай. Завтрак плотный, т. к. дел очень много, поэтому обед будет поздно.

---

1792 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 88,15г | Углев: 213,43г.   Завтрак: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай, 2607 пирог с мясом. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Valio Творог 0,1% Мягкий, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Славица Фитнес Мороженое, Легион Печенье Ленинградское. подробнее ...