Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
22 июл 19
RNIFer- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1245 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 58,56г | Углев: 161,15г.
Завтрак:
Odwalla Original Super Protein Fruit Smoothie Blend.
Обед:
Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar.
Ужин:
IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit.
Перекус/Другое:
McDonald's Ice Cream Cone, Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake (Small), Coffee with Cream.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Welcome!
27 июл 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю