gabrielalires- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя gabrielalires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1624 ккал

Жир: 127,87г | Белк: 87,20г | Углев: 38,77г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Kefir de Leite. Обед: Ovo Frito, Cebolas, Azeite de Oliva, Alface, Frango Assado, Purê de Couve Flor. Ужин: Damare Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Coco Seco, Café (Infusão), Manteiga (com Sal). подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielalires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielalires- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

gabrielalires-Изменение Веса