Alaya2010- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1332 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 118,92г | Углев: 110,98г. Завтрак: АТБ Огурец, Торчин Салатная Заправка с Травами, АТБ Помидор, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, Attuale Чечевица Зеленая, Розумний Вибір Сахар. Обед: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Украинский Творог Нежирный, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Master Fish Шпроты по Датски. Ужин: Dry Table Wine, Ермолино Сырники. Перекус/Другое: АТБ Груша, Абрикос, Дыня. подробнее ...

3892 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса