Dashylka-15- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Dashylka-15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Божечки, за 2 года первый раз продержалась больше 2 дней 🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1555 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 116,57г | Углев: 155,83г. Завтрак: Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Подлива, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Здравушка Творог 1%. Перекус/Другое: Красная Смородина, Мёд, Здравушка Творог 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Так держать! Молодец!

27 июл 19 написано членом: leusheva71

в этот раз все выйдет!

27 июл 19 написано членом: puhlyk

жизненно, с 2017 года максимум 1 день на диете держался

27 июл 19 написано членом: sergeyfat1992

Просто жЫза)))

27 июл 19 написано членом: ¯\_OwO_/¯

👍

27 июл 19 написано членом: Cocabanga

Спасибо за поддержку, уже 5 дней 💪

29 июл 19 написано членом: Dashylka-15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashylka-15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashylka-15- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dashylka-15-Изменение Веса